Des conseils en nutrition et diététiques respectueux de la personne


Pourquoi consulter une nutritionniste / diététicienne ?
Manger doit procurer plaisir et bien-être, indissociables de l’expression d’une bonne santé, essentiellement acquise et préservée par l’alimentation.

Toutes les maladies ne dépendent pas exclusivement de l’alimentation car certains facteurs génétiques en sont en partie responsables. Cependant, il est toujours scientifiquement reconnu qu’une alimentation variée et équilibrée, associée à un minimum d’activité physique, vous protège contre les maladies cardiovasculaires (premières causes de mortalité en France), le cancer, l’ostéoporose, le diabète, l’obésité, l’hypercholestérolémie.

Si vous ne pouvez pas choisir vos aïeux, vous pouvez prendre en main votre vie et choisir de bien vous alimenter


"Ma démarche en cabinet est une approche globale, tournée vers l'écoute du patient. Nous fixons ensemble les objectifs : recherche d'une alimentation non pas parfaite mais plus équilibrée. Nous posons ensuite les moyens et "petits trucs" pour y parvenir : conseils personnalisés pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires et les intégrer durablement. Je suis attachée à des conseils pratiques, simples, explicites et faciles à appliquer au quotidien sans oublier le plus important... SE FAIRE PLAISIR !
Cela passe par le choix de produits naturels et goûteux, une grande diversité et un minimum de préparation et d'assaisonnement."

Par ailleurs, de multiples pistes alimentaires peuvent être explorées dans des cas de pathologies ou de symptômes chroniques : 
- régime d'équilibre acido-basique,
- régime hypotoxique du Dr Seignalet,
- diète Hafer,
- recherche d'intolérance alimentaires,
- recherche de candidose.

VOTRE ALIMENTATION,ALLIEE INDISPENSABLE DE VOTRE SANTE

Si vous subissez ces symptômes au quotidien : 
Désordres intestinaux
Douleurs articulaires
Fatigue Chronique
Sinusites, otites
Régurgitations
Acné
Hyperactivité
Si vous avez une pathologie déclarée :
Surpoids, obésité
Hypothyroïdie
Diabète
Hypercholestérolémie
Hypertension
Allergies
Intolérances alimentaires
Colite fonctionnelle
Maladie cœliaque
Maladie de Crohn
Fibromyalgie
Polyarthrite, spondylarthrite rhumatoïde
Ostéoporose
Lors d'une période particulière de votre vie :
Grossesse
Ménopause
Arrêt tabagique
En retraite


Les pouvoirs publics, conscients des enjeux, ont mis en place avec la participation de tous les ministères et institutions concernés, un Programme National Nutrition Santé (PNNS) dont le but est d’améliorer l’état de santé de la population vivant en France grâce à l’alimentation et l’activité physique.


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